Присоединяйтесь к нам в facebook

Какие продукты сделают вашу кожу идеальной?

 

Покраснения, сухость, морщины – все это результат не только агрессивного воздействия окружающей среды, но и продуктов питания. Чрезмерное потребление сахара разрушает коллагеновые связи, коровье молоко приводит к появлению акне. Перед тем, как проводить ревизию в холодильнике, следует познакомиться с полезными продуктами. Они не только омолаживают кожу, но и укрепляют иммунитет, что крайне важно в осенне-зимнее время.

 

Лосось

Рыба богата на полезные вещества и микроэлементы, но лососю в этом вопросе нет равных: морской обитатель помогает устранять покраснения, розацею, снижает риск возникновения меланомы. Все благодаря ненасыщенным жирным кислотам, именно эти вещества обладают сильнейшим противовоспалительным действием.



Продукты для идеальной кожи лица Салон красоты Реформа город Харьков

 

Грибы

В лестных жителях много селена, это вещество верный помощник в борьбе с УФ-излучением и пост-акне.

Киви

Распространенная проблема жителей мегаполиса ‒ серый цвет лица, от тусклости поможет витамин С. Он в больших количествах содержится в киви, поэтому фрукт нужно включить в рацион всем, кто хочет видеть здоровый румянец у себя на щеках.

Зелень

Яркими представителями с мощным витаминным составом остаются листья салата, шпинат, руккола. Здесь содержатся флавоноиды, ответственные за здоровье кожи. Включив в рацион листовую зелень, можно заметить, как кожа становится упругой и проходят шелушения.

 

Продукты для идеальной кожи лица Салон красоты Реформа город Харьков

 

Морковь

Морковь – это бета-каротин. Представитель растительного мира дает румянец, свежесть, а лицо выглядит значительно моложе. Один стаканчик фреша в день творит чудеса, к тому же это доступно.

Томаты

Незаменимые помощники в летний сезон. В составе овощей находится ликопин, который борется с воздействием свободных радикалов и защищает от воздействия солнечного излучения.

Устрицы

Обитатели морских глубин содержат рекордное количество цинка, поэтому незаменимы в борьбе с акне и высыпаниями. Теми же свойствами обладают мидии и креветки.

 

Продукты для идеальной кожи лица Салон красоты Реформа город Харьков

 

Яйца

В яйцах находится вещество – лютеин, оно положительно влияет на упругость кожи, добавляя здорового сияния. Похоже яичница на завтрак – это хороший и полезный перекус.

Семечки подсолнуха

Очищенные семечки без соли можно добавлять в салаты или различные блюда. Наличие витамина Е скрасит главный недостаток семечек – высокую калорийность.

 

Тренды

  С приходом весны, уставшие и пересушенные волосы, прятать под шапкой не получится. Пора поговорить с мастером…
  Не меньше кожи на лице от морозов страдает и кожа рук. В этом случае нужно действовать, как с лицом, сначала…
  Пришло время обсудить тренды в макияже на 2019 год. Салон красоты Реформа (Харьков) собрал самые актуальные…