Присоединяйтесь к нам в facebook

Как бороться с мешками под глазами?

 

Причины появления мешков под глазами могут быть разными, но одним из главных факторов являются возрастные изменения. Как продлить молодость и  бороться с первыми признаками старения волнует многих девушек. Но, начнем по порядку.

Мешки под глазами – это отеки в сочетании с отвисшей кожей, причиной появления недуга может быть наследственность и неправильный образ жизни. Недосыпание, плохая экология, неправильное питание – все это оставляет след на нашем лице.

 

 

Профилактические меры

Начать нужно с азов правильного распорядка дня: хорошо высыпаться, употреблять растительную пищу, отдыхать после длительной работы за компьютером, заниматься спортом не только для тела, но и для лица. Существует специальная лимфодренажная гимнастика, которая помогает выводить жидкость, улучшает местную микроциркуляцию и разгоняет лимфу.

 

Упражнение «SUPER ЛИЦО»

  1. Указательные пальцы расположите во внешнем уголке глаза под нижними ресницами. Сощурьте нижние веки, подняв их вверх. Под  пальцами начнет проступать мышечная пульсация.   
  2. Сохраняйте такое положение  (мысленно досчитайте до 40)
  3. С максимальной силой зажмурьте глаза. Сделайте 8 подходов с перерывами по 30 секунд.

 

 

Тренды

  Красивая и здоровая кожа – это просто. Достаточно включить в рацион два необходимых витамина (С и Е) и через…
  Джаред Лето (Jared Leto) – востребованный актер, успешный музыкант, герой брендовых кампейнов и просто красивый…
  Одно из главных событий мирового масштаба состоялось: принц Гарри и американская актриса Меган Маркл обменялись…